Mi az aerob edzés intenzitásának hatása a kardiorespiratórikus fittségre a rehabilitáció során?
Közzététel: 2020. október 9.
Mitchell BL és mtsai: Br J Sports Med doi: 10.1136/bjsports-2018-099153.
128 tanulmányban, 13200 betegen mind az abszolút, mind a relatív max. oxigén felvétel nőtt a spiroergometriás vizsgálatban mind az intenzív, mind a kevésbé intenzív edzésprogram eredményeként, de heterogének a közlemények.
Vissza a Referátumok oldalra
