Mi az aerob edzés intenzitásának hatása a kardiorespiratórikus fittségre a rehabilitáció során?

Közzététel: 2020. október 9.

Mitchell BL és mtsai: Br J Sports Med doi: 10.1136/bjsports-2018-099153.

128 tanulmányban, 13200 betegen mind az abszolút, mind a relatív max. oxigén felvétel nőtt a spiroergometriás vizsgálatban mind az intenzív, mind a kevésbé intenzív edzésprogram eredményeként, de heterogének a közlemények.




Vissza a Referátumok oldalra


Adatkezelési tájékoztató

Kövessen minket a Facebookon!