A kombinált edzés csökkenti a redox mutatókat és az atheroma képződéssel kapcsolatos gyulladásos citokineket az idős nőkön

Közzététel: 2019. október 18.

Combined exercise training performed by elderly women reduces redox indexes and proinflammatory cytokines related to atherogenesis
Bachi ALL és mtsai: Oxid Med Cell Longev 2019 Aug 5;2019:6469213. doi:10.1155/2019/6469213.

Huszonhét, 69 éves nő heti három mérsékelt intenzitású aerob + rezisztencia edzésen vett részt legalább 18 hónapon át. Adataik a 27, 72 éves, de ülő életvitelű nőkkel szemben a következők: vércukor: 92 versus 118 mg%, HbA1c: 5,9 v. 6,4%, triglycerid 98 v. 139. Az össz-, az LDL- nem különbözött, a HDL-koleszterin 64 v. 52. A gyulladásos citokinek : IL-1beta 11 v. 28, IL-6: 26 v 49, TNFalfa 26 v. 51 az edzést végzőkön alacsonyabbak, míg a peroxidáz, az oxidált LDL, az antioxidáns kapacitás az edzetteken a magasabb. A rendszeres edzés védő hatása nem csak az alacsonyabb BMI-ben (25.1 v. 28.7) hanem a lipid-, a gyulladást jelző és az antioxidáns mutatókban is megnyilvánul.

Apor Péter dr.




Vissza a Referátumok oldalra


Adatkezelési tájékoztató

Kövessen minket a Facebookon!