A hyperglikémia mérséklése természetes életvitel során gyaloglással vagy az ülés többszörös megszakításával

Közzététel: 2019. április 15.

(Managing free-living hyperglycemia with exercise or interrupted sitting in type 2 diabetes.) Blankenship J. M. et: J Appl Physiol 2019 March. doi: 10.1152/japplphysiol.00389.2018.

Az étkezéseket követően, természetes körülmények között az egyszeri 20, 40 vagy 60 perces gyaloglás illetve a többszöri felállás hatása, szorosan ellenőrzött reggeli után, 7 napon át mérve folyamatos vércukor monitorral és activPAL mozgásmonitorral azt igazolta, hogy a járás sokkal hatásosabb, mint a felállások az étkezést követő hyperglikémia csökkentésében, de az utóbbi jobb az ülve maradásnál. „Ecolabical” megközelítés: a szabad környezetben élés és a laboratóriumi kulcs-adatok nyerésének összehangolása.

Apor Péter dr.




Vissza a Referátumok oldalra


Adatkezelési tájékoztató

Kövessen minket a Facebookon!


Kérjük, adója 1%-ával támogassa társaságunkat!