Rawshani A és mtsai: Cukorbetegek edzése, életkilátásai

Közzététel: 2017. augusztus 4.

1998 és 2012 között—2014-ig követve—a svéd Diabetes Regiszter halálozás-adatait elemezték, minden egyes beteghez random kontrollt választottak a lakosságból. Az 1. típusú cukorbetegeken tízezer személy-évre 31,4 bármelyokú halálozás esett, kardiovaszkuláris okból 26, koronária betegségtől 21,7, és kórházi kezelés szívelégtelenség miatt 45,7 volt szükséges. A 2. tipusú cukorbetegeken a bármelyokú halálozás 69,6, a szív-érrendszeri 110, koronária-okú 91,9, a kórházi kezelés 203,6 per tízezer személy-év. A kontrollokhoz képest az 1. tipusú cukorbetegek 40, a 2-es típusúak 20 százalékkal nagyobb csökkenést mutattak, mint a kontrollok. A diabetes-2 betegek halálozás-csökkenése elmarad a kontrollokétól, az 1-es diabetesben egyezik a kontrollok csökkenésével. Svédországban csökkent a cukorbeteg-halálozás.
Rawshani A és mtsai: New Engl J Med 2017, 376:1407. doi: 10.1056/NEJMoa1608664.

A fizikai edzéshez alkalmazkodás rengeteg mechanizmust foglal magába, genetikus, anyagcsere és neurális téren, és persze az izomban. A kontraktilis fehérjék, a mitokondrium-funkció, az anyagcsere szabályozása, a sejten belüli jelátvitel, az átírási folyamatok, a neuromuszkuláris változások egyaránt változnak, de a legjelentősebb az oxidatív kapacitás az állóképességi, és a neuromuszkuláris változások a rezisztencia-edzés hatására. Mindkét edzésfajta javítja a cukoranyagcserét és mérsékli a kardiovaszkuláris rizikót.
Zanuso S és mtsai Br J Sports Med 2016. doi:10.1136/bjsports-2016-096724.

Kéthetes interval és kevésbé a folyamatos aerob edzés csökkentette a vércukor-kitéréseket és a maximális értékeket, de nem csökkent az oxidatív stresszt jelző 8-iso-prostaglandin PGF-2alfa a maximális járássebesség 75 Százalékával végzett folyamatos és a 3-3 perces 59 és 90%os járássebességgel végzett edzés során.
Karlstoft K et: Diabetologia 2017,60(3):508-17. doi: 10.1007/s00125-016-4170-6.

Az interval-edzést nagyobb „luxus”-oxigén felvétel követi mint az azonos energia igényű –1634-1641 ml/perc-- egyenletes terhelést, de a szubsztrát-oxidáció és a lipid anyagcsere nem különbözött.
Karlsoft K et: Metabolism 2016,65(9):1316. doi: 10.1016/j.metabol.2016.05.017.




Vissza a Referátumok oldalra


Kövessen minket a Facebookon!


Kérjük, adója 1%-ával támogassa társaságunkat!